“蹭”空调：市民商家双赢
1.不出门，呆在家也要开空调，费电，还不如来图书馆看书，既能‘蹭’空调，又能免费翻阅许多定价昂贵的摄影杂志，一举两得。
2.每天去超市，上午下午各转悠两个小时，吹冷气。
每年酷暑，“蹭”空调的市民不在少数，这些公共场所主要有图书馆、商场、超市等等。超市负责人表示，卖场对市民来“蹭”空调非常欢迎：就算只有一个人，我们超市的空调肯定也还是要开的。现在来的顾客多了，很大程度上减少了家庭空调的使用，很低碳啊。关键是，这样一来，我们的营业额也有所上升。
风扇降温：从“土空调”到冰块
1.在卧室的窗户上端，装两个排气扇，然后把下面的窗户打开，装好纱窗。这样，晚上把床支在窗户底下，打开排气扇，夜晚室外的凉风就会被负压吸进室内。
2.中午最热的时候，在电风扇前面放冰块，很容易就能把室温降下来。
晚上睡觉前最好不要吹空调，腰吹空调，在睡觉时一定要关上空调，预防受凉、感冒。对于身体不适，不适合吹空调的人，电风扇加冰块是不错的方法。冰块可以用自己家里的冰箱做，也可以到超市买。如果睡觉前在屋里洒些水，放上两盆大棵植物，效果更好。
鲜椰子汁：放些盐效果更好
据有关专家介绍，椰子汁中含有大量糖分和十几种氨基酸，甚至条件艰苦的时候都能用鲜椰子汁进行静脉注射。像当年海南岛“红色娘子军”在跟南霸天做艰苦卓绝的斗争时，缺医少药，就是靠注射椰子水来给伤员补充营养。在异常炎热的天气条件下，那些女战士们凭借天然鲜椰子战胜了酷暑赢得了战斗。
家住南山的方老太说，她还会经常到超市买鲜椰子进行自然降温。她补充表示，如果在鲜椰子汁里面放些盐，效果更好。
红色衣服：比白色更凉快
最不可思议的防暑降温秘诀是，多穿红衣服，少穿白衣服。
这个说法来自于市民张女士。她说，这个办法是有一次她在电视节目上看到的，后来她就试着在夏天多穿红衣服，“好像是要比穿其他颜色的衣服舒服些，也不知道是不是心理作用。”张女士笑道。
按照一般规律，在夏天，颜色深的衣服不是比颜色浅的更吸热吗?难道穿白衣服还没有红衣服凉快?发现这种说法的理论依据是，白色反光很强，如果穿白色的衣服，它反的光大都反射到脸上，所以会感觉更闷热;而红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，所以夏天穿红色衣服更能阻挡紫外线。
一名儿科专家告诉说，多数家长都认为夏天应该给宝宝穿白色衣服，不戴帽子才最凉快。但其实让孩子夏天穿质地柔软的红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全。
延伸链接：夏季晒伤怎么办？
